登山教室

日本山岳会東京多摩支部では、「自ら登山計画を練り、仲間とパーティーを組んで山を安全に楽しむ」自立した登山者を育成し、多摩地域に健全な登山愛好者を増やす目的で登山教室を行っています。

 第7期初心者向け登山講座  〜2018年5月開講〜

・立川市民交流大学 団体企画提案型講座
・企画・運営 公益社団法人日本山岳会東京多摩支部

楽しく安全な山歩きが楽しめるよう、山歩きの基本的な知識やマナーを学びます。
講師は、経験豊富な日本山岳会東京多摩支部のスタッフです。山登りに欠かせない基礎的な知識や技術を楽しく分かりやすく講習します。
講座と並行して、奥多摩三山を登る初心者向け登山実習が用意されています。サポートするのは日本山岳会東京多摩支部の経験豊富な山のベテランが親切丁寧に指導します。山歩きが初めての方でも安心してご参加できます。

 初心者向け登山講座カリキュラム
・第1回講座  5月9日(水) 「山の歩き方」 講師:宮ア紘一
・第2回講座  5月24日(木) 「医療と手当て・トレーニング」 講師:野口いづみ
・第3回講座  6月6日(水) 「「登山装備全般」 講師:平林高志
・第4回講座  6月20日(水) 「地図の読み方」 講師:宮ア紘一
・第5回講座  7月4日(水) 「山の天気」 講師:城所邦夫
◇ 時間    18:30〜20:30
◇ 場所    立川市女性総合センター5階 第3学習室
◇ 対象    18歳以上の健康な方
◇ 申込    4月10日(火)から電話で
         立川市生涯学習推進センター  TEL:042-528-6872
◇ 定員    30人(最少催行人数20人)
◇ 受講料   1,000円

 初心者向け登山実習 (主催:日本山岳会東京多摩支部)
講座と並行して、講座で学んだことを実際の登山を通じて復習・体験する登山実習を開催いたします。
スタッフは講座の講師陣と日本山岳会東京多摩支部会員。確かな知識と技術を身に付ければ、山歩きがさらに楽しいものになります。

奥多摩三山の登山実習で、自立した登山者を目指しましょう!
・6月9日(土)  三頭山(1,531m)   荒天の場合は翌日に順延
・7月7日(土)  大岳山(1,266.5m)  荒天の場合は翌日に順延
・8月4日(土)  御前山(1,405m)   荒天の場合は翌日に順延
◇ 交通    貸切バスを使用して現地登山口まで。車中で補講もあります。
◇ 費用    登山講座とは別途必要となります。
◇ 問合せ   日本山岳会東京多摩支部事務局  ttm@jac.or.jp



 第6期初級登山教室

2017年7月から2019年3月までの1年と9ヶ月に渡る初心者・初級登山教室で、多くの山を登りながら実践的な知識・技術・マナーを学びます。
登山実習の最後は東京都最高峰の雲取山(2017m)を目指します。
経験豊富な日本山岳会東京多摩支部のベテラン会員がサポート体制を組みますので安心して登山が学べます。

 2017年10月〜2018年3月 カリキュラム
@ 10月21日(土)  登山実習「高川山」
A 11月25日(土)  登山実習「高水三山」
B 12月13日(水)  講座「冬の山の歩き方・装備全般」 講師:宮崎紘一
C 1月20日(土)  登山実習「笹尾根・槇寄山」
D 2月17日(土)  登山実習「陣馬山」
E 3月24日(土)  登山実習「百蔵山・扇山」
※日程・目的の山は変更になる場合があります。

 2018年4月〜2018年9月 カリキュラム
@ 4月25日(水)  講座「春・夏/山の天気」 講師:城所邦夫
A 5月26-27日(土・日)  登山実習「上高地山岳研究所宿泊体験・岳沢登山」
B 6月16日(土)  登山実習「川苔山」
C 7月21日(土)  登山実習「大菩薩嶺」
D 8月23日(木)  講座「山の医療」 講師:野口いづみ
E 9月1-2日(土・日)  登山実習「八ヶ岳連峰・硫黄岳」
※日程・目的の山は変更になる場合があります。

 2018年10月〜2019年3月 カリキュラム
@ 10月6日(土)  登山実習「鷹ノ巣山」
A 11月10日(土)  登山実習「高畑山・倉岳山」
B 12月15日(土)  講座「冬の山に備える」 講師:宮崎紘一
C 1月12日(土)  登山実習「三ツ峠山」
D 2月2日(土)   登山実習「入笠山スノートシューレッキング」
E 3月9-10日(土・日)  修了登山「雲取山」
※日程・目的の山は変更になる場合があります。


 第6期初心者登山教室

初心者向け登山講座修了生を対象にした登山教室です。
この初心者登山教室から実際に山に登って安全な山の登り方を学んでいきます。
まずは、多摩地域の奥座敷である奥多摩の三山を登ります。
 2017年6月〜9月 カリキュラム
@ 6月21日(水)  初心者登山教室・初級登山教室説明会
          金邦夫氏特別講演「安全登山について」
A 7月15日(土)  登山実習「三頭山」
B 8月19日(土)  登山実習「大岳山」
C 9月9日(土)   登山実習「御前山」


 第6期初心者向け登山講座

・立川市民交流大学 団体企画提案型講座
・企画・運営 公益社団法人日本山岳会東京多摩支部

楽しく安全な山歩きが楽しめるよう、山歩きの基本的な知識やマナーを学びます。
講座修了後には、奥多摩三山を登る初心者登山教室が用意されています。サポートするのは日本山岳会東京多摩支部の経験豊富な山のベテランが親切丁寧に指導します。
山歩きが初めての方でも、安心して参加いただけます。

 2017年4月〜6月 カリキュラム
・第1回講座  4月12日(水) 「山の歩き方」 講師:宮ア紘一
・第2回講座  4月26日(水) 「登山装備全般」 講師:宗形文和
・第3回講座  5月10日(水) 「地図の読み方」 講師:宮ア紘一
・第4回講座  5月24日(水) 「山の天気」 講師:城所邦夫
・第5回講座  6月1日(木) 「医療と手当て・トレーニング」 講師:野口いづみ




 第5期初級登山教室

2016年度立川市生涯学習推進センター、日本山岳会東京多摩支部共催の「初心者登山教室」卒業生を対象とした初級登山教室です。
2018年3月修了の計2年間に渡る登山教室です。

  第1STEP  2016年7月〜2017年3月
  〔テーマ〕 ・パーティー登山を身につける
         ・仲間意識の醸成、相互扶助・チームワークの大切さを学ぶ
 @ 7月6日(水)  説明会・特別講演:金邦夫氏
 A 8月20日(土)  登山実習「八ヶ岳・八子ヶ峰」
 B 9月17日(土)  登山実習「高水三山」
 C 10月15日(土)  登山実習「棒ノ折山」
 D 11月12日(土)  登山実習「高川山読図」
 E 12月14日(水)  講座「冬の山歩き・装備全般」(講師:宮崎紘一氏)
 F 1月21日(土)  登山実習「笹尾根・槇寄山」
 G 2月18日(土)  登山実習「陣馬山」
 H 3月18日(土)  登山実習「百蔵山・扇山」
  ※小雨決行、荒天の場合は中止となります。

  第2STEP  2017年4〜2017年9月
  〔テーマ〕 ・夏の高山に登る準備と体験
 @ 4月19日(水)     講座「春・夏/山の天気」(講師:城所邦夫)
 A 5月27-28日(土・日) 登山実習「上高地山岳研究所宿泊・岳沢登山」
 B 6月17日(土)     登山実習「川苔山」
 C 7月22日(土)     登山実習「大菩薩嶺」
 D 8月24日(木)     講座「山の医療」(講師:野口いづみ)
 E 9月2-3日(土・日)  登山実習「八ヶ岳/硫黄岳」
  ※小雨決行、荒天の場合は中止となります。

  第3STEP  2017年10〜2018年3月
  〔テーマ〕 ・紅葉を愛でながら冬山を楽しむ準備と雪山の楽しさ体験
 @ 10月7日(土)     登山実習「奥多摩/鷹ノ巣山」
 A 11月11日(土)     登山実習「中央線沿線/高畑山・倉岳山」
 B 12月23日(土)     講座「冬の山に備える」&懇親忘年会
 C 1月13日(土)     登山実習「富士山周辺/三ツ峠山」
 D 2月3日(土)      登山実習「南アルプス前衛/入笠山」
 E 3月10-11日(土・日)  登山実習「奥多摩/雲取山」(修了山行)
  ※小雨決行、荒天の場合は中止となります。



 第5期初心者登山教室

・たちかわ市民交流大学 団体企画型講座
・企画・運営 公益社団法人日本山岳会東京多摩支部

楽しく安全な山歩きが楽しめるよう、基本的な知識や技術を学んで「奥多摩三山」を目指します。 サポートするのは日本山岳会東京多摩支部。座学と実習を、経験豊富な山のベテランが親切ていねいに指導します。
山歩きが初めての方でも、安心してご参加いただけます。

 2016年4月〜6月 カリキュラム
・第1回 4月6日(水)    講座「山歩きとは」「服装・装備」
  開校式のあと、山歩きの楽しみ方、山歩きに必要な用具、快適なウエア、
  疲れにくい歩き方や水の飲み方など、山歩きの基本を学びます。
・第2回 4月16日(土)   登山実習「三頭山」
  第1回講座で学んだことを実践しながら頂上を目指します。
・第3回 5月11日(水)    講座「地図の読み方」「山の天気」
  山歩きに欠かせない地図の読み方やコンパスの使い方、山の天気や
  雲の話などを学びます。
・第4回 5月21日(土)   登山実習「大岳山」
  第3回講座で学んだことを実際に体験しながら歩きます。
・第5回 6月2日(木)    講座「医療と手当て・トレーニング」
  いざというとき、どのように対応したいいのか、山歩きに効果的な
  トレーニングなどを学びます。
・第6回 6月18日(土)   登山実習「御前山」
  登山計画書の書き方などを学びながら登山教室を締めくくります。



 資料ダウンロード
@山行記録用紙  PDFファイル  エクセルファイル



インフォメーション
第7期初心者向け登山講座及び登山実習
第6期初心者向け登山講座
第6期初心者登山教室
第6期初級登山教室
第5期初級登山教室
第5期初心者登山教室
第4期初心者・初級登山教室
第3期初心者・初級登山教室
第2期初心者・初級登山教室
第1期初心者・初級登山教室
資料ダウンロードコーナー

八子ケ峰
八子ケ峰

笹尾根・槇寄山
笹尾根・槇寄山

上高地・岳沢
上高地・岳沢

大菩薩峠
大菩薩峠

八ヶ岳・硫黄岳
八ヶ岳・硫黄岳

三ツ峠山
三ツ峠山

入笠山
入笠山

雲取山
雲取山